El cantante Shawn Mendes da emotivo mensaje en el mes de la salud mental y reveló que cuáles son sus técnicas para controlar la ansiedad, entre ellas se encuentra la meditación y la respiración.
Agregó que a veces solo necesita descansar, e ir a la naturaleza “he encontrado mis lugares alrededor de la ciudad a los que puedo escapar cuando las cosas se sienten intensas” expresó.
“Espero estés bien” expresó.